仕事の後、久しぶりに体育館で筋トレ。　ランニングデッキを走った後、柔軟とマシンとゴムチューブ引きを2セット。軽めに済ます。終了後、6.5kmの道のりを自転車で約20分かけて帰る。　帰宅して、サントリー...

朝から、娘の試合を見に代々木第一体育館へ。　開会式の直前に到着し、早朝から並んだ妻の横でビデオ撮影。三脚無しで手持ち撮影になるので辛い。　客席は、満員にはほど遠く、マイナースポーツの現実を改めて認識さ...

今日は、息子と二人で千葉動物公園へ。良い天気でさほど暑くもなく、ちょうど良い行楽日和。　往復の旅程で京葉線にモノレール、総武線、東西線を乗り継いだので、電車好きの息子にとってはご満悦の一日だったはず。...

朝の飛行機で東京へ。　宮崎空港まで送ってもらった親父の車の後部座席に携帯を落としてしまい、降りて気づいたときには車は走り去った後。どうしようもない。　公衆電話から携帯に何度となく電話するも、マナーモー...

妻から、上京するなら焼酎を買ってきてと携帯に電話があり、銘柄を聞くと「いつもの霧島(25度)」との指定。最近品薄だから無いかもと返事して、夕食後にディスカウント・ショップに出かける。　近場の酒類専門A...

職場の健康診断だったので、朝食抜きで出社して新聞の切り抜きを終えた後に会場へ。　問診→身長・体重→視力と来て、血圧を測る。機械式の血圧計は、手動に比べて締め付ける力が強すぎる気がして好きになれない。好...

今日は、毎週木曜のバレー練習日。　最近には珍しく参加者が多く、最大で24人もいたので、12人対12人のゲームが2セットほどあった。前が5人もいてブロックはほとんど鉄壁のように思えるが、それでも点は入る...